ホットヨガ東京おすすめ

ダイエット・運動不足解消おすすめの東京のホットヨガスタジオをご紹介しています。

 

「東京にはホットヨガスタジオはたくさんあるし・・・いったいどこのスタジオがいいの?」と困っている方に、
「東京で人気のホットヨガスタジオBEST4」と最近注目の「東京の溶岩ホットヨガスタジオ2ヶ所」をわかりやすくまとめました。

 

最近では
妊活の一つとしてホットヨガを取り入れる人が増えています。
妊活中の方にお勧めのホットヨガスタジオもご紹介しています。

 

貴女も通いやすい東京のホットヨガスタジオで体験レッスンを受けてみませんか?

 

体験料金比較表も併せてごらんください。

 

ホットヨガ東京おすすめ 人気のホットヨガスタジオランキング 体験レッスン情報も!

 

ホットヨガ カルド

ホットヨガ カルドといえば

基礎代謝を上げる脅威のホットヨガスタジオ

 

カルド640

銀イオンスチーム遠赤外線床暖房を使用のスタジオ
地域最安値月額制のホットヨガスタジオ
予約なしでレッスンに参加できる。
店舗ごとに特色アリフィットネス岩盤浴加圧トレーニング
体験レッスン各店舗独自の価格を設定

 

ホットヨガ カルド体験レッスンの申し込みはこちら

 

カルド640

 

2017年2月20日にカルド大森がグランドオープン

女性専用のスタジオで体験価格は980円。

 

ホットヨガカルドは東京に18店舗あります。
体験レッスン価格は店舗により異なっておりましたが、どの店舗も同じ金額で体験レッスンが受けられるようになりました。

 

スタジオ店舗名

1レッスン体験料金(税込み)

ペアでホットヨガカルドの体験レッスンに申し込むと、特別料金設定がある店舗⇒

カルド銀座・カルド神楽坂・カルド成増・カルド石神井公園

ペア特別価格750円/人

・銀座・新宿・渋谷・池袋・上野・吉祥寺・三軒茶屋・下北沢・神楽坂・茗荷谷・錦糸町・成増・石神井公園・船堀・西葛西・八王子・南大沢・大森

980円

 

ホットヨガカルド 東京のスタジオは18店舗

・銀座・新宿・渋谷・池袋・上野・吉祥寺・三軒茶屋・下北沢・神楽坂・茗荷谷・錦糸町・成増・石神井公園・船堀・西葛西・八王子・南大沢・大森

 

ホットヨガ カルドの店舗詳細情報はこちら==>>

 

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ホットヨガLAVA 

ホットヨガラバといえば

美容・健康・ストレス解消

 

ホットヨガラバ

 

体験者数100万人突破キャンペーン
体験レッスン当日に入会すると入会・登録料が無料
登録料が(10000円のところ)タダ0円になります!

 

ホットヨガラバ201703

イラスト女性一押し

一押しポイントは、どなたにも適したプログラムを選択できるところです。

性別・年齢・運動やヨガの経験の有無に関係なくおススメできます。

 

全国280店舗のホットヨガ最大手スタジオ
駅から近く通いやすい立地
ホットヨガ老舗であり、豊富なクラスも人気の理由
インストラクターの気配りに好感度UPです。
体験レッスン1000円税込み

 

ホットヨガラバの体験レッスン1000円の申し込みはこちら

 

ホットヨガラバ体験

 

「ホットヨガ ラバ」は東京に92店舗展開するホットヨガスタジオです。

ホットヨガラバ 東京のスタジオ

中央区3,渋谷区4,世田谷区7,目黒区3,港区2,品川区6,新宿区5,豊島区3,荒川区2,千代田区1,文京区1,中野区2,杉並区4,練馬区4,板橋区4,江戸川区2,大田区店舗4,墨田区2,,葛飾区4,江東区4,北区2,足立区2,町田市2,狛江市1,武蔵野市2,調布市2,八王子市2,東村山市1,東大和市1,国分寺市1,立川市2,国立市1,小金井市1,清瀬市1,多摩市1,西東京市2,府中市1,西多摩郡1

 

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ヨガプラス 

ヨガプラスといえば

リバウンドしないダイエット

ヨガプラス201704

2017年サマーキャンペーン実施中

 

ピラティスベースのヨガです。
ヨガプラスのヨガは、米国医療でも取り入れらている最新メソッドです。

 

グループレッスンの体験レッスン1000円です。
これは通常価格の1/3のお値段。
また、プライベートレッスンの体験は税込みで5000円。(通常7700円のところ)

ヨガプラス6月

 

「ヨガワークスメソッド」本格派ヨガ
指導力に定評あり。
ホットヨガ 常温ヨガ レッスン数・種類豊富。
女男共通えて、グループレッスン、プライベートレッスン選べる。
グループ体験レッスン1000円(税込み)6月30日まで
↑↑↑
WEB限定の企画

ヨガプラス体験レッスン1000円の申し込みはこちら

 

 

ヨガプラス

 

ヨガプラスの体験談はこちら==>>

 

「YOGA PLUS(ヨガプラス)」は東京に12店舗展開するホットヨガ・ヨガ専門スタジオです。
ホットヨガは8店舗で受けられます。

ヨガプラス東京のホットヨガスタジオは8ヶ所

・三軒茶屋・目黒・学芸大・自由が丘・新宿・阿佐ヶ谷・高田馬場・西葛西
*五反田・吉祥寺・銀座・人形町は常温のヨガスタジオのみになります。

 

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ビクラムヨガ

ビクラムヨガといえば

ホットヨガの元祖

 

ビクラムヨガ冬

 

 

イラスト女性一押し

一押しポイントは、確実に結果が得られるメソッドです。

キツイです!覚悟を決めて望んでください!!

 

ホットヨガの創始者インドのビクラム チョードリーが始めたホットヨガ専門スタジオ

 

世界で最も多くの人が実践しているホットヨガ
・全世界60か国、スタジオ数は1600を超える
・ハタヨガのポーズ26種類と2種類の呼吸法でのレッスン
・男女共用スタジオ
体験レッスン 税込み1000円6月30日まで90分のレッスンです

ビクラムヨガ6月

通常レッスンは税込み3000円です。

 

ビクラムヨガの体験レッスン1000円の申し込みはこちら

 

ビクラムヨガ体験

 

ビクラムヨガの体験談はこちら==>>

 

 

「ビクラムヨガ」は東京に5店舗展開するビクラムヨガ(ホットヨガ)スタジオです。

 

ビクラムヨガ 東京のスタジオ

・銀座・新宿・用賀・大森・荻窪

 

ホットヨガ東京おすすめ 人気の溶岩ホットヨガスタジオ体験レッスン

 

ララアーシャ

ララアーシャといえば

溶岩ホットヨガで痩せる身体づくり

トリプルゼロキャンペーン実施中

・入会金 5000円が0円
・1か月分の月会費16000円が0円
・2ヶ月分の水素水代金2000円が0円

ララアーシャ201703

 

ミネラル・マイナスイオンがたっぷりの溶岩プレートの床でヨガ!
脂肪の付きにくい体質に変化
女性の美を追及したクラスが多い
リラックス効果が高い

 体験レッスン1000円6月末まで

 

ララ アーシャの1000円体験レッスンはこちら

 

ララアーシャ体験

 

「ララアーシャ」は東京に4店舗溶岩ホットヨガスタジオです。

 

溶岩ホットヨガ ララアーシャ東京のスタジオ

・吉祥寺・学芸大・自由が丘・調布

 

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ホットヨガオーラスパ

ヨガプラスといえば

リバウンドしないダイエット

 

・東京に1店舗だけ。天然温泉溶岩石(玄武岩)の床のスタジオ
ヨガが初めて、運動が苦手の人向きのホットヨガ
・岩盤からの遠赤外線効果で、からだの最深部まで温められ大量の汗!!
デトックス効果が高い

 

ホットヨガオーラスパ体験

 

 

「オーラスパ」は東京に1店舗だけの溶岩ホットヨガスタジオ+天然温泉+岩盤浴施設です。

溶岩ホットヨガオーラスパ 東京のスタジオ

・三鷹

ホットヨガ東京おすすめ ホットヨガスタジオの体験料金を安い順に表にしました

 

ホットヨガスタジオ名

体験価格

特徴

カルド銀座・カルド石神井公園

ペアで体験参加の場合750円

男女共用。銀スチームイオン、遠赤外線床暖房。室温35~40℃・湿度55%.
カルド神楽坂・カルド成増

ペアで体験参加の場合750円

女性専用。銀スチームイオン、遠赤外線床暖房。室温35~40℃・湿度55%.
カルド(銀座・新宿・渋谷・池袋・石神井公園・西葛西・吉祥寺)

980円

男女共用。フィットネス・エステ・岩盤浴を備えた施設もある。各店も特徴あり!銀スチームイオン、遠赤外線床暖房。室温35~40℃・湿度55%.
カルド(神楽坂・上野・三軒茶屋・下北沢・大森・茗荷谷・成増・船堀・南大沢・八王子)

980円

女性専用。各店様々な特徴あり。銀スチームイオン、遠赤外線床暖房。室温35~40℃・湿度55%
ヨガプラス(三軒茶屋・目黒・学芸大学・自由が丘・新宿・阿佐ヶ谷・高田馬場・西葛西)

1000円

男女共用。常温ヨガスタジオ・ホットヨガスタジオ両方ある。室温38~40℃・湿度40~70%.
ビクラムヨガ(銀座スタジオ・新宿スタジオ)

1000円

男女共用。ホットヨガの元祖スタジオ。メソッドが確立されている。室温40℃・湿度40%以上
ラバ

1000円

女性専用・男女共用店舗により異なります。東京には92店舗ある。クラス別に温度設定を変えている。室温35~38℃・湿度60~65% 店舗により室温を保つ方法が異なっている。ガスヒーターから壁に埋め込み式ヒーター、天井に設置のエアコンなど様々。
溶岩ホットヨガララアーシャ

1000円

女性専用。床下の天然鉱石と桜島の溶岩を蒸気で温めている。室温36℃・湿度60%
ホットヨガオーラスパ

1500円

男女共用。溶岩石(玄武岩)のホットヨガスタジオ。室温  ・湿度

 

 

身体を温めるて得られる効果って??気になります!

 

安全で効果的な運動ができる。
体温が上昇すると、関節や筋肉の動きが円滑になるので、高い運動効果が得られる。

 

冷え性改善が期待できる。
身体を温めることで、身体本来の働きが活性化する。(血液循環・免疫力・酵素の働きがUPなど)

 

美容効果が得られる。
大量の発汗による余分な水分・老廃物の排出。むくみの解消・美肌効果が得られます。

 

ダイエット効果が期待できる。
体温を高めると代謝が上がります。体温が1℃上昇すると、基礎代謝は約13%上昇する。
つまりダイエット効果が抜群!

 

 

貴女はホットヨガ派??それとも常温ヨガ派?

ホットヨガに向いている人

  • 身体を動かすことが得意でない人
  • ヨガ初心者の人
  • 年齢が高い人
  • いっぱい汗をかきたい人
  • 身体が硬くて困ったなぁと思っている人

常温ヨガに向いている人

  • 身体を動かすことが好きな人
  • 瞑想・精神的な安定を望む人
  • ヨガの歴史にも興味があり、極めるのが好きな人
  • ヨガインストラクターを職業にしたいと考えている人

Yoga(常温ヨガ)の種類とその特徴、ヨガスタジオの情報ページはこちら>>>

ヨガ 豆知識

 

ヨガは約5000年前のインダス文明に始まります。
yogaの語源はサンスクリット語の「ユジ」。
一つになる」とか「結びつける」の意味です。

 

揺れて乱れる心を制御して、自分も他人も傷つけずに調和できるか。
平安な心を持って幸せに生きられるか
自然と一つになれるか。

 

このようなことを追求しながら今に受け継がれているのがヨガなのです。

ヨガが与えてくれること

・身体の柔軟性UP
・ダイエット効果
・精神面での安定

 

ヨガは単なるスポーツではありません。

ヨガマットの上で身体を動かしポーズをとることをアサナといいます。
アサナを練習することで、心身共に得られるものがたくさんあります。
・内臓の強化と体内の浄化
・柔軟性
・力強さ
・バランス感覚
これらが培われます。

 

ホットヨガは特に女性にとって嬉しい効果がいっぱいの人気のエクササイズ。
美肌・ダイエット・冷え性改善・加齢による不調の改善良いことがいっぱいです。

 

最近ではホットヨガだけでなく、店舗ごとに個性豊かな施設を併用したスタジオができています。
ご夫婦・カップルで通いたい方に適したスタジオもあります。
ホットヨガ 東京 東京でホットヨガスタジオを探している方の参考になれば嬉しいです。

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