ホットヨガ東京おすすめ

ダイエットして、美しく健康になりたい方におすすめの東京のホットヨガスタジオをご紹介しています。

 

「運動不足やストレスによる体の不調をホットヨガで解消したい!と思っても、東京にはホットヨガスタジオはたくさんあるし・・・いったいどこのスタジオがいいの?」と困っている方に、
「東京で人気のホットヨガスタジオBEST4」と最近注目の「東京の溶岩ホットヨガスタジオ2ヶ所」をランキング形式でわかりやすくまとめました。

 

ホットヨガダイエット・美肌・アンチエイジング有効なメソッドです。また、最近では
妊活の一つとしてホットヨガを取り入れる人が増えています。
妊活中の方にお勧めのホットヨガスタジオもご紹介しています。

 

貴女も通いやすい東京のホットヨガスタジオの体験レッスンを受けてみませんか?

体験レッスン 500円で受けられる東京のホットヨガスタジオもあります。

 

体験料金比較表も併せてごらんください。

 

ホットヨガ東京おすすめ 人気のホットヨガスタジオランキング 体験レッスン情報も!

 

ホットヨガ カルド

ホットヨガ カルドといえば

基礎代謝を上げる脅威のホットヨガスタジオ

 

カルド640

銀イオンスチーム遠赤外線床暖房を使用のスタジオ
地域最安値月額制のホットヨガスタジオ
予約なしでレッスンに参加できる。
店舗ごとに特色アリフィットネス岩盤浴加圧トレーニング
体験レッスン各店舗独自の価格を設定

 

ホットヨガ カルド体験レッスンの申し込みはこちら

 

カルド640

 

ホットヨガカルドは東京に15店舗あります。
体験レッスン価格は店舗により異なります

スタジオ店舗名

1レッスン体験料金

カルド錦糸町の平日10時〜18時

500円

カルド成増・カルド船堀

980円

カルド銀座(平日)・カルド茗荷谷・カルド南大沢・カルド錦糸町(18時以降、土日祝)

1000円

カルド池袋・カルド上野・カルド吉祥寺・カルド神楽坂・カルド石神井公園・カルド西葛西

1500円

カルド三軒茶屋

1620円

カルド渋谷

2000円

カルド銀座(土日祝)

2100円

カルド新宿

3240円

 

ホットヨガカルド 東京のスタジオは15ヶ所( )付きは近日オープン予定の店舗

・銀座・新宿・渋谷・池袋・上野・吉祥寺・三軒茶屋(・下北沢)・神楽坂・茗荷谷・錦糸町・成増・石神井公園・船堀・西葛西(・八王子)・南大沢

 

ホットヨガ カルドの店舗詳細情報はこちら==>>

 

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ホットヨガLAVA 

ホットヨガラバといえば

美容・健康・ストレス解消

 

ホットヨガラバ201611

 

イラスト女性一押し

一押しポイントは、どなたにも適したプログラムを選択できるところです。

性別・年齢・運動やヨガの経験の有無に関係なくおススメできます。

 

全国250店舗のホットヨガ最大手スタジオ
駅から近く通いやすい立地
ホットヨガ老舗であり、豊富なクラスも人気の理由
インストラクターの気配りに好感度UPです。
体験レッスン1000円税込み

 

 

期間限定入会キャンペーン
体験レッスン当日に入会すると入会・登録料が無料
登録料が(10000円のところ)タダ0円になります!

 

 

ホットヨガラバの体験レッスン1000円の申し込みはこちら

 

ホットヨガラバ体験

 

「ホットヨガ ラバ」は東京に98店舗展開するホットヨガスタジオです。

ホットヨガラバ 東京のスタジオ

中央区3,渋谷区4,世田谷区7,目黒区3,港区2,品川区6,新宿区5,豊島区4,荒川区2,千代田区1,文京区1,中野区2,杉並区4,練馬区4,板橋区5,江戸川区2,大田区店舗4,墨田区2,台東区1,葛飾区4,江東区4,北区2,足立区4,町田市2,狛江市1,武蔵野市2,調布市2,八王子市2,東村山市1,東大和市1,国分寺市1,立川市2,国立市1,小金井市1,清瀬市1,多摩市1,西東京市2,府中市1,西多摩郡1

 

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ヨガプラス 

ヨガプラスといえば

リバウンドしないダイエット

 

ヨガプラス640

「ヨガワークスメソッド」本格派ヨガ
指導力に定評あり。
ホットヨガ 常温ヨガ レッスン数・種類豊富
女男共通えて、グループレッスン、プライベートレッスン選べる。
グループ体験レッスン3回で3240円12月28日まで
↑↑↑
WEB限定の企画

3回のヨガプラス体験レッスン3240円の申し込みはこちら

 

 

ヨガプラス

 

ヨガプラスの体験談はこちら==>>

 

「YOGA PLUS(ヨガプラス)」は東京に12店舗展開するホットヨガ・ヨガ専門スタジオです。
ホットヨガは8店舗で受けられます。

ヨガプラス東京のホットヨガスタジオは8ヶ所

・三軒茶屋・目黒・学芸大・自由が丘・新宿・阿佐ヶ谷・高田馬場・西葛西
*五反田・吉祥寺・銀座・人形町は常温のヨガスタジオのみになります。

 

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ビクラムヨガ

ビクラムヨガといえば

ホットヨガの元祖

 

ビクラムヨガ冬

 

 

イラスト女性一押し

一押しポイントは、確実に結果が得られるメソッドです。

キツイです!覚悟を決めて望んでください!!

 

ホットヨガの創始者インドのビクラム チョードリーが始めたホットヨガ専門スタジオ

 

世界で最も多くの人が実践しているホットヨガ
・全世界60か国、スタジオ数は1600を超える
・ハタヨガのポーズ26種類と2種類の呼吸法でのレッスン
・男女共用スタジオ
体験レッスン3回で3240円12月28日まで90分のレッスンです

2週間(14日)以内に3回のレッスンを受けることになります。

目標があって真剣に取り組みたい人にはまたとないチャンスです!

 

通常の体験レッスンは、初回だけが特別価格です。

それが体験価格で3回も受けられるってすごいことです。

 

ビクラムヨガの体験レッスン3回 3240円の申し込みはこちら

 

ビクラムヨガ体験

 

ビクラムヨガの体験談はこちら==>>

 

 

「ビクラムヨガ」は東京に5店舗展開するビクラムヨガ(ホットヨガ)スタジオです。

 

ビクラムヨガ 東京のスタジオ

・銀座・新宿・用賀・大森・荻窪

 

ホットヨガ東京おすすめ 人気の溶岩ホットヨガスタジオ体験レッスン

 

ララアーシャ

ララアーシャといえば

溶岩ホットヨガで痩せる身体づくり

 

ララアーシャ冬キャンペーン

ミネラル・マイナスイオンがたっぷりの溶岩プレートの床でヨガ!
脂肪の付きにくい体質に変化
女性の美を追及したクラスが多い
リラックス効果が高い

ダブル0(ゼロ)キャンペーン  体験レッスン1000円12月末まで

 

ララ アーシャの1000円体験レッスンはこちら

 

ララアーシャ体験

 

「ララアーシャ」は東京に3店舗溶岩ホットヨガスタジオです。

 

溶岩ホットヨガ ララアーシャ東京のスタジオ

・吉祥寺・学芸大・自由が丘

 

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ホットヨガオーラスパ

ヨガプラスといえば

リバウンドしないダイエット

 

・東京に1店舗だけ。天然温泉溶岩石(玄武岩)の床のスタジオ
ヨガが初めて、運動が苦手の人向きのホットヨガ
・岩盤からの遠赤外線効果で、からだの最深部まで温められ大量の汗!!
デトックス効果が高い

体験レッスン1500円12月末まで

 

ホットヨガオーラスパの体験レッスン1500円の申し込みはこちら

 

ホットヨガオーラスパ体験

 

 

「オーラスパ」は東京に1店舗だけの溶岩ホットヨガスタジオ+天然温泉+岩盤浴施設です。

溶岩ホットヨガオーラスパ 東京のスタジオ

・三鷹

ホットヨガ東京おすすめ ホットヨガスタジオの体験料金を安い順に表にしました

 

 

ホットヨガスタジオ名

体験価格

特徴

ビクラムヨガ(銀座スタジオ・新宿スタジオ)

500円

男女共用。ホットヨガの元祖スタジオ。メソッドが確立されている。室温40℃・湿度40%以上
カルド錦糸町店(平日10−18時限定)

500円

女性専用。銀スチームイオン、遠赤外線床暖房。室温35~40℃・湿度55%.
カルド成増店・カルド船堀店

980円

女性専用(平日のみ)。フィットネス・エステ・岩盤浴を備えた施設(成増店)。銀スチームイオン、遠赤外線床暖房。室温35~40℃・湿度55%.
ヨガプラス(三軒茶屋・目黒・学芸大学・自由が丘・新宿・阿佐ヶ谷・高田馬場・西葛西)

1000円

男女共用。常温ヨガスタジオ・ホットヨガスタジオ両方ある。室温38~40℃・湿度40~70%
ラバ

1000円

女性専用・男女共用店舗により異なります。東京には98店舗ある。クラス別に温度設定を変えている。室温35~38℃・湿度60~65% 店舗により室温を保つ方法が異なっている。ガスヒーターから壁に埋め込み式ヒーター、天井に設置のエアコンなど様々。
溶岩ホットヨガララアーシャ

1000円

女性専用。床下の天然鉱石と桜島の溶岩を蒸気で温めている。室温36℃・湿度60%
カルド南大沢店・錦糸町店(18時以降・土日・祝)

1000円

女性専用。南大沢店は溶岩石の床暖もプラスされた施設。室温40℃・湿度55%
ホットヨガオーラスパ

1500円

男女共用。溶岩石(玄武岩)のホットヨガスタジオ。室温  ・湿度
カルド(銀座の平日・池袋・吉祥寺・石神井公園・西葛西)

1500円

男女共用。銀スチームイオン、遠赤外線床暖房とヒーター。室温40℃・湿度55%.
カルド(上野・・神楽坂・茗荷谷)

1500円

女性専用。銀スチームイオン、遠赤外線床暖房とヒーター。室温40℃・湿度55%.
カルド三軒茶屋

1620円

女性専用。加圧ボディメイク・岩盤浴・フィットネス施設あり。銀スチームイオン、遠赤外線床暖房。室温40℃・湿度55%.
カルド渋谷

1800円

男女共用。バリ島溶岩石ホットヨガスタジオ。加圧ボディメイクあり。酸素を燃焼しない発熱式ヒーター・大型加湿器完備。室温40℃・湿度55%
カルド銀座(土日祝日)

2100円

男女共用。加圧トレーニング・フィットネス施設あり。遠赤外線床暖房とヒーター。室温40℃・湿度55%.

 

 

身体を温めるて得られる効果って??気になります!

 

安全で効果的な運動ができる。
体温が上昇すると、関節や筋肉の動きが円滑になるので、高い運動効果が得られる。

 

冷え性改善が期待できる。
身体を温めることで、身体本来の働きが活性化する。(血液循環・免疫力・酵素の働きがUPなど)

 

美容効果が得られる。
大量の発汗による余分な水分・老廃物の排出。むくみの解消・美肌効果が得られます。

 

ダイエット効果が期待できる。
体温を高めると代謝が上がります。体温が1℃上昇すると、基礎代謝は約13%上昇する。
つまりダイエット効果が抜群!

 

 

貴女はホットヨガ派??それとも常温ヨガ派?

ホットヨガに向いている人

  • 身体を動かすことが得意でない人
  • ヨガ初心者の人
  • 年齢が高い人
  • いっぱい汗をかきたい人
  • 身体が硬くて困ったなぁと思っている人

常温ヨガに向いている人

  • 身体を動かすことが好きな人
  • 瞑想・精神的な安定を望む人
  • ヨガの歴史にも興味があり、極めるのが好きな人
  • ヨガインストラクターを職業にしたいと考えている人

Yoga(常温ヨガ)の種類とその特徴、ヨガスタジオの情報ページはこちら>>>

ヨガ 豆知識

 

ヨガは約5000年前のインダス文明に始まります。
yogaの語源はサンスクリット語の「ユジ」。
一つになる」とか「結びつける」の意味です。

 

揺れて乱れる心を制御して、自分も他人も傷つけずに調和できるか。
平安な心を持って幸せに生きられるか
自然と一つになれるか。

 

このようなことを追求しながら今に受け継がれているのがヨガなのです。

ヨガが与えてくれること

・身体の柔軟性UP
・ダイエット効果
・精神面での安定

 

ヨガは単なるスポーツではありません。

ヨガマットの上で身体を動かしポーズをとることをアサナといいます。
アサナを練習することで、心身共に得られるものがたくさんあります。
・内臓の強化と体内の浄化
・柔軟性
・力強さ
・バランス感覚
これらが培われます。

 

ホットヨガは特に女性にとって嬉しい効果がいっぱいの人気のエクササイズ。
美肌・ダイエット・冷え性改善・加齢による不調の改善良いことがいっぱいです。

 

最近ではホットヨガだけでなく、店舗ごとに個性豊かな施設を併用したスタジオができています。
ご夫婦・カップルで通いたい方に適したスタジオもあります。
ホットヨガ 東京 東京でホットヨガスタジオを探している方の参考になれば嬉しいです。

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